葡萄柚，又叫“西柚”约于年在拉丁美洲巴巴多斯群岛的加勒比海岸岛上被发现。葡萄柚中含有多种宝贵的天然维生素，维生素p可以强健皮肤，收敛毛孔，维生素c可参与人体胶原蛋白合成，适用于老化、受损皮肤的修复。而葡萄柚精油最著名的功效是分解身体中的游离脂肪，并加速废物排出。
葡萄柚精油的功效与作用
排水消肿——淋巴系统刺激剂，滋养组织细胞。消除身体水肿，有效改善蜂窝织炎
燃脂瘦身——刺激胆汁分泌，加速脂肪消化，预防脂肪堆积
抑制过盛食欲——葡萄柚精油的气味可以抑制人体对甜食的渴望
提升情绪——葡萄柚生长在阳光明媚的地方，自然吸收了非常多太阳的能量，清甜的香气可以让人在寒冷冬天也有春回大地的感觉。
葡萄柚精油非常适合油性和痤疮皮肤使用，可以调整皮肤和头发的皮脂分泌。是油性皮肤平衡油脂的最佳选择
???瘦脸
葡萄柚2滴+迷迭香1滴+10ML甜杏仁油或葡萄籽油，晚上洁面爽肤后，取3-5滴调配好的精华油，均匀涂抹在面部，轻轻由下向上按摩至吸收。
葡萄柚精油具有很好的减肥效果，是减肥人士最佳选择。还能够排除体内毒素。
???瘦身
葡萄柚精油3滴+杜松果精油2滴+迷迭香精油2滴+10ML甜杏仁油，沐浴后在在全身从小腿向上打圈按摩。
葡萄柚精油属于排水排毒为主的精油，并且促进胆汁分泌，帮助脂肪消化。对于身体循环差，缺乏运动的人效果纤体效果比较明显。
葡萄柚精油可以抗忧郁，尤其在冬天出现的忧郁或昏昏欲睡等症状，可以使人恢复精神，是季节性精神失调的调节剂。
自助调配比例：
柔嫩肌肤：葡萄柚1滴+天竺葵1滴+荷荷巴油10ml——按摩面部。
去屑控油：葡萄柚1滴+薰衣草2滴+迷迭香1滴+荷荷巴油10ml——按摩头皮。
消水肿：葡萄柚3滴+天竺葵2滴+丝柏2滴+葡萄籽油10ml——按摩身体。
抗忧郁：葡萄柚3滴+甜橙3滴+茉莉2滴——熏香。
提神醒脑：葡萄柚1滴+欧薄荷2滴——滴到纸巾或开运瓶内随身携带，吸闻。
注意：
1、葡萄柚精油属于光敏性精油的，使用后最好不要暴露在阳光下，以免引起光反应。最好选择在晚上使用。
2、葡萄柚精油不适合低血压患者。
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