北京有效治疗白癜风的医院在哪 http://m.39.net/baidianfeng/index.html
老王这一年医院，住院的时间都比在家的时间多。
可最初跟自己同病房的小刘，出院后除了三个月的定时复发，就再没住过院。
老王很纳闷，明明都是同样得了银屑病，怎么自己出院没多久就复发？为什么别人就能保持的很好呢？
几乎每个银屑病患者，都害怕病情反反复复，银屑病的复发，就像大街上的小广告，清除了一批又再出现，反反复复，用药永远没有尽头。
皮肤科医生宋甜田主任针对易反复人群做过调查，总结出了5点抗复发经验，今天就一一分享给大家。
01抗复发
加强皮肤屏障修复是预防银屑病复发的重要手段。银屑病患者在皮肤的护理上应以“润肤、保湿”为主，特别是冬季天气寒冷干燥，皮脂膜易遭受环境的破坏，造成经皮丢失水分的增加，从而破坏皮肤的防御功能，放大各种不良刺激因素对银屑病的唤醒。
因此，银屑病患者选择润肤产品时，建议选择软膏或霜剂类，滋润保湿效果好。
有条件的银屑病患者也可以定期来进行中药熏蒸治疗，进行全身或局部保湿，在全身皮肤湿润时候防治效果更佳。
同时，应注意定期更换衣物，防止皮肤感染。还要避免外伤，防止搔抓及刺激，也要避免搓擦旧的皮损，以免加重病情。
02抗复发
预防上呼吸道感染是减少银屑病复发的关键因素。冬季，没有什么比窝在被窝里更舒适了。
目前医学研究已经明确，银屑病是一种代谢性皮肤病，运动的减少不仅易长胖，持续这种状态下还易导致机体免疫功能紊乱，急慢性咽炎，扁桃体炎也随之而来，这无疑增加了银屑病复发的可能。
“动起来”是必不可少的，增加室外运动不仅增强体质，更给皮肤和阳光一个亲密接触的机会。
出乎意料，女士们避之不及的紫外线，对于银屑病患者却是有积极的正面治疗作用。
但冬季，在适当锻炼的同时，也要注意防止上呼吸道的感染。
03抗复发
饮食调摄是预防银屑病复发的重要防线。很多银屑病患者，容易缺乏蛋白质、微量元素及维生素。
因此，应常备富含蛋白质、维生素、微量元素的食物和蔬菜，如鸡蛋、牛奶、西红柿、黑木耳等。
有研究表明，烟酒和高脂食物会增加银屑病的发作概率，不利于患者病情。因此，牛羊肉类高脂食物和烟酒，银屑病患者应尽量避免。
04抗复发
保持良好的心态是银屑病向愈的重要内在动力。一旦患上银屑病，不仅给患者健康带来影响，更严重的是给患者心理带来极大影响。
银屑病患者害怕与人交流，害怕别人异常的眼光，但是这些不良的心理因素，易促使病情反反复复，不断加重，所以患者要做好对自身心理的调节。
建议银屑病患者加入一些病友交流会或参加医护人员举办的科普讲座，与其他病友交流银屑病的护理经验，这样不但可以提高自己的护理水平，同时也可以舒畅自己的心情。
与医护人员及时沟通，进行心理疏导，及时调整不良情绪，对疾病，对治疗，对日常护理形成正面认知，并积极的配合治疗，提高银屑病的治疗效果。
在抗银路上，愿银屑病患者和我们一起努力，少踩坑，坚持，坚持，坚持就是胜利！
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宋甜田简介
毕业于山西医科大学，从事皮肤临床、科研工作数十余年，在皮肤病的机理和治疗方面建树卓著，对于各种皮肤疑难疾病有着丰富的研究及诊疗经验，尤其对中西医结合治疗银屑病、白癜风有独到的方法和较深的理论造诣。多年来以高度的责任心，深厚的医学修养，受到广大患者的信赖和好评。
擅长：白癜风、银屑病、魚鳞病等皮肤常见病及疑难病。
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西医院宋甜田
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