孩子得了胃炎怎么吃
01
关于饮食
我们都知道胃部这是我们的身体中非常重要的一个身体器官,胃部这是人体处理食物的一个重要部位,因此胃跟人们的饮食有着很大的关系,既然胃炎与饮食有关,那么得了胃炎应该吃什么食物比较好呢?
慢性胃炎,不论是浅表、萎缩、疣状、糜烂胃炎,总的原则是:应该吃软的、易消化的、富于营养的;应该忌“酸甜的、凉冷的、硬粘的、辛辣的、油炸的”具体如下:
1.酸甜的:一切的水果,醋、酸奶都是;
2.凉冷的:冰箱刚刚拿出的、冰浸的、冷饮、冷啤酒等等;贝壳类海鲜等等
3.硬粘的:各种干果,炒的花生;各种的年糕、粽子、糯米制品
4.油炸的:各种油炸品,包括麦当劳、肯德基、等快餐食物
5.辛辣的:主要是指辣椒。
饮食注意事项:
1
应该做到的:
饮食规律,定时定量。少量多餐、细嚼慢咽。一日可以进食4~5次,每次七分饱为宜。
易消化、少刺激食物。
合并贫血者宜食鸡蛋、瘦肉、猪肝等。
蔬菜水果宜新鲜少渣的,可用果汁或蔬菜汁。
2
应该忌用的:
忌烈酒、浓茶、咖啡等刺激性强的饮料。忌辣椒、胡椒、芥末等芳香调料。
胃酸过多者忌食浓肉汤、糖、酸性食物。
关于饮食行为
1.宜细嚼慢咽:饮食要细嚼慢咽,这样能充分发挥牙齿的切磨作用和唾液分解淀粉、滑润食团的作用,从而减轻胃的负担。如果囫囵吞枣,大块食物及粗糙纤维的食物入胃,不仅直接增加胃的负担,而且还能刺激病灶处,导致胃病复发,增加痛苦。
2.宜少食多餐,定时定量:根据病情及食欲情况,一日三餐,也可采用4~5餐,每餐量不宜多。少量多餐可中和胃酸,减少胃酸对病变的刺激,又可供给营养,有利于炎症的修复和愈合。做到定时定量进餐,这样可形成良好的条件反射,有利于食物的消化和吸收。
3.忌暴饮暴食:暴饮暴食不仅增加胃部负担,而且容易引起急性胃扩张、急性胰腺炎、胆囊炎等,如原有溃疡病,甚至可导致胃出血或胃穿孔。因此,千万不要暴饮暴食。每餐以八成饱为宜。
4.“晚餐八分饱,健康活到老”睡前尽量少吃东西;晚餐后慢步三十分钟左右可以促进消化,“饭后百步走,活到九十九”餐后散步对慢性胃炎的人有一定的好处。
注意饮食结构及质量
多吃易消化、高蛋白、低脂低盐饮食;少吃刺激性强的食品;如酸、辣、陈、臭、变质食品尽量少吃;煎炸食品少吃;南瓜、土豆、糯米、坚果类食品(花生、板栗等)等难以消化的食品少吃;食物要切成细丝、小丁、薄片。烹调方法多选用蒸、煮、炖、烩、煨等,以易于消化,保护胃黏膜。
忌服用对胃黏膜有刺激的药物:如阿司匹林、保泰松、消炎痛、强的松等,如确需服用,应在两餐之间服用。
02
关于用药
慢性胃炎常用药物一览表
分类
药品名称
注意事项
抗酸剂
氢氧化铝片
餐前1小时口服
H2受体拮抗剂
西咪替丁片
餐后及睡前口服
雷尼替丁片
早饭、晚饭后口服
法莫替丁片
早饭、晚饭后及睡前口服
质子泵抑制剂
(PPI)
奥美拉唑肠溶片
餐前半小时口服,根除HP需一日两次。
胃黏膜保护剂
铝碳酸镁片
饭后1-2小时,睡前口服
促胃动力药
多潘立酮片
饭前30分钟服用
消化酶
复方消化酶胶囊
饭前口服
胰酶肠溶胶囊
饭前口服
根除HP使用的抗菌药物
阿莫西林胶囊
饭后服用,PPI+两种抗生素方案,疗程10-14天
克拉霉素片
饭后服用,PPI+两种抗生素方案,疗程10-14天
以上药物均为治疗慢性胃炎常用药物,需在医师或药师指导下对症选用。