很多人都对鱼鳞病有两大误解，一是认为长鱼鳞病就是穿得不够暖和被冻的，而是觉得鱼鳞病是治不好的。

这些被大家理所当然的误解，让鱼鳞病患者没有得到及时的治疗，甚至让病情加重，也只是自己默默承受着，毫无半点办法。

鱼鳞病俗称“蛇皮癣”，其共同特点为四肢伸侧或躯干部发生很多干燥、粗糙的鱼鳞、角化性鳞屑、有深重斑纹、喜欢起白皮。那为什么患有鱼鳞病的朋友皮肤都较为干燥?

新陈代谢不正常

这个季节气候不稳定，早晚气温偏凉，让身体新陈代谢的速度减慢下来，血液流动也随之减慢，带给皮肤表层的水分就自然减少。

皮脂膜生成速度减慢

皮脂膜是皮肤的天然保护膜，是由皮脂腺分泌出的油脂以及部分剥落的角质等混合形成的一层膜。早晚的低温让皮脂膜的生成速度放慢，而形不成足够的皮脂膜来保存肌肤内的水分。

角质层缺水

空气中的湿度下降，水分自然会减少，这时干性或极干性肌肤马上会明显感觉到肌肤的表层已经缺水。

洗澡是每个人都经历的生活常识，但是对于鱼鳞病患者来说，洗澡也是有学问的，正确的洗澡方法可以预防鱼鳞病的发生，但是反之，鱼鳞病患者的病情就会加重或者复发，那么这个冬季鱼鳞病患者在洗澡的过程中要注意什么事项呢？

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水温适当

如果水温太高会刺激皮损，以致产生不利影响；水温过低则不能较好地软化鳞屑和促进皮肤的血液循环，不利于皮损消退。一般水温应以患者稍感温或稍感烫为宜，大约在35~39℃之间。

也可以根据皮损的类型不同来选择水温，如寻常型进展期以及红皮病型、脓疱型、渗出型皮损，不宜接受过强的刺激，水温应低一些；而对静止期皮损，特别是明显肥厚的斑块型皮损，水温则可高一些。每次出门前或者洗完澡后涂抹上一些具有保湿作用的护肤品，效果更好。

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洗澡次数和时间

在气温较低的季节，正常人每周洗澡1~2次即可。而鱼鳞病患者如有条件宜每天洗澡，如果能洗药浴则更好。每次洗澡持续的时间，根据患者所选水温高低以及个人的耐受情况而不同，一般以20~30分钟为宜。