即将迎来五一小长假，
想来一场旅行，好好放松一下！
带着家人、约上朋友
爬山、下海、露营、泡温泉……但是出门在外，你做好准备了吗？尤其是暴露在外的皮肤该如何保护呢？我院皮肤科医生表示，临床上有许多皮肤病都是出门旅游时不小心患上的，每次长假过后，皮肤科门诊就会有大量“出行皮肤病”患者就医，所以出门在外一定要了解一些皮肤病预防知识，做好防护工作。假期
易历
犯
疾
病
注意科学防护
一、皮肤过敏
正值春夏交替，高山、绿叶、鲜花、蓝天白云，纵然是让人心旷神怡。但风大、空气干、肌肤缺水，加之宅家熬夜或外出旅游休息不好，容易让皮肤变得脆弱敏感，一遇空气中的花粉、杨絮、柳絮等致敏因素或刺激物，皮肤就更容易发生过敏，如荨麻疹、急慢性皮炎等，有过敏史的患者要注意避开过敏原。二、痤疮
小长假期间免不了放纵自己，熬夜、暴饮暴食、打游戏等不规律的生活习惯，使得内分泌紊乱，加之换季肌肤干燥缺水，皮脂腺发出信号，分泌出更多的油脂，堵塞毛孔，更容易长痘。同时，毛孔也会变粗大，并滋生细纹。三、虫咬性皮炎、丘疹型荨麻
初夏时节气温攀升，雨水多，蛇蚁蚊虫的繁殖和活动也变得频繁，尤其小朋友，郊外游玩注意穿长衣长裤，使用防蚊虫喷雾，减少在树木和草木茂盛的地方逗留，以免被叮咬发生虫咬性皮炎、丘疹型荨麻疹等皮肤疾病。出现症状可用肥皂水清洗，涂止痒药物，严重者及时就医。四、日光性皮炎
云贵高原地区紫外线本身较强，普通人日常都要注意防晒，更别说对光敏感者。暴晒过后，皮肤局部有灼热感，皮肤泛红，伴有瘙痒或刺痛、水疱等，严重时甚至发生中暑或休克。所以，紫外线强烈的时间段应减少外出，或阴凉处躲避。尽量穿长袖衣物、戴帽、打伞等，少吃或不吃光敏性食物，例如菠菜、油菜、无花果等。五、其他皮肤病
如水痘、幼儿急疹、麻疹、风疹、手足口病、传染性红斑和传染性单核细胞增多症等，以及细菌性皮肤病，如猩红热、脓疮等，这两类疾病经常通过呼吸道经飞沫传播和接触传染，特别是在众人聚集时更易传播，儿童尤其易感。疫情当下，少到人群密集的地方，口罩必备。出游难免住酒店，公共浴室、游泳池、酒店的拖鞋、毛巾等等应尽量避免，因为足癣和股癣都有一定传染性，外出旅游建议自带洗漱、洗浴用品，避免真菌感染而引起的皮肤病。
小长假护肤要点：
皮肤过多暴露于紫外线下，常出现色斑加深、晒伤、晒黑、光老化等问题。这个季节一定要注意防晒。晒伤后及时安抚、修复受损肌肤。
外出或是待在家里，皮肤出油出汗，细菌、灰尘粘附在脸上，可导致肌肤问题出现，注意温和清洁，保持毛孔畅通，做好基础保湿工作，清淡饮食！
假期看皮肤诊疗有保障
五一
京·沪·云三地专家联诊
本次劳动节5天小长假，医院所有科室均正常接诊，并特邀京、沪专家联合入滇，分医院皮肤科专家邹凌云教授、上海医院皮肤科主任宋宁静教授，她们将携手云南皮肤科学界领军人王正文教授为首的专家团，在本院举行京、沪、云三地专家的联合会诊。实现三地医界资源聚合的同时，亦切实减轻患者跨省看病的负担，在家门口就能享受到国内一线皮肤科专家的亲诊亲治有望早日解除病痛。京·沪·云专家坐诊详情
5月1日-5日
从事皮肤科临床、科研、教学工作三十年，任北京大学临床医学院皮肤科教研室主任，担任北京大学医学部皮肤性病学教学工作。在皮肤科常见病及疑难病的诊治方面成果丰硕、主持和参与多项卫生厅研究课题，在国内外医学杂志上发表中英文论文20余篇。
从事皮肤病临床、科研、教学工作近四十年，医院皮肤病理科主任、上海国际医学中心皮肤科首席医师、中华医学会皮肤性病学分会病理学组委员等职。主编及参编专业著作8部。承办3项国家级I类继续医学教育项目。年获首届“上海市住院医师规范化培训优秀教师”光荣称号。
本院专家团坐诊详情
5月1-5日
王正文
主任医师教授
●医院皮肤科主任●60余年皮肤病临床诊疗经验●省皮肤界泰斗、中国皮肤科突出贡献老专家坐诊时间：5月3日上午擅长：白癜风、黄褐斑等色素障碍性皮病；银屑病、红斑狼疮等免疫性皮肤病；掌跖角化症、鱼鳞病、毛周角化等遗传性皮肤病；过敏性紫癜、荨麻疹、湿疹、皮炎等过敏性皮肤病；痤疮、疤痕、胎记、激素依赖性皮炎等损容性皮肤病及性传播疾病。
吴潞明
主任医师教授
●首席鱼鳞病治疗专家●全国青少年鱼鳞病防治中心主任●医院皮肤科专家●40余年皮肤病临床诊疗经验坐诊时间：5月1、3、4、5日擅长：鱼鳞病、毛周角化症等遗传性皮肤病，湿疹、荨麻疹、皮炎等过敏性皮肤病，老年性皮肤瘙痒症、痒疹等瘙痒性皮肤病，以及痤疮、毛囊炎、银屑病等常见病的治疗。
邹勇莉
主任医师教授硕导
●医院皮肤科专家●30余年皮肤病临床诊疗经验●云南省特殊津贴获得者坐诊时间：5月1、3、4、5日下午擅长：黄褐斑、白癜风等色素障碍性皮病;皮炎、荨麻疹、湿疹等过敏性皮肤病;痤疮、黄褐斑、太田痣、疤痕等损容性皮肤病;银屑病、红斑狼疮等免疫性皮肤病及瘙痒性皮肤病、疑难性皮肤病的病理诊断与治疗。
刘惠慧
副主任医师
●医院皮肤科专家●50余年皮肤病临床诊疗经验坐诊时间：5月1、3日擅长：擅长青少年痤疮、酒糟鼻、毛囊炎、雀斑等损容性皮肤病，皮炎、湿疹、荨麻疹等过敏性皮肤病，神经性皮炎、痒疹、瘙痒症等瘙痒性皮肤病，癣、花斑糠疹等真菌性皮肤病的诊治。
张宏图
副主任医师
●原昆明市皮肤病防治院专家●50余年皮肤病临床诊疗经验坐诊时间：5月2、4日擅长：湿疹、皮炎、荨麻疹等过敏性皮肤病，痤疮、色斑、疤痕等损容性皮肤病，银屑病、白癜风等皮肤疑难病，带状疱疹、疣等病毒性皮肤病及多型日光疹、光敏性皮炎的诊治。
黄文标
主任医师教授
●原省皮肤病防治研究所所长●50余年皮肤病临床诊疗经验●国务院津贴获得者坐诊时间：5月2日擅长：皮炎、湿疹、荨麻疹等过敏性皮肤病；癣、毛囊炎等真菌性、细菌性皮肤病；带状疱疹、疣等病毒性皮肤病；顽固性皮肤瘙痒症以及各类性传播疾病的诊治。
张景润
副主任医师
●医院皮肤科专家●50余年皮肤病临床诊疗经验坐诊时间：5月2-5日擅长：痤疮(青春痘）、色斑、疤痕等损容性皮肤病，湿疹、皮炎、荨麻疹等过敏性皮肤病，银屑病、白癜风等皮肤疑难病，带状疱疹、疣等病毒性皮肤病及多型日光疹、光敏性皮炎的诊治。可针对不同年龄阶段的患者制定个性治疗方案，治疗周期短、疗效显著。
马安印
副主任医师
●医院皮肤科专家●50余年皮肤病临床诊疗经验坐诊时间：5月5日擅长：运用中西医结合的方法治疗银屑病、扁平苔癣等神经免疫性皮肤病，白癜风、黄褐斑等色素障碍性皮肤病，湿疹、荨麻疹、皮炎等过敏性皮肤病；尤其在痤疮、色斑、胎记等损容性皮肤病的诊断、治疗方面造诣颇高。
郭宪法
副主任医师
●业务院长●20余年皮肤病临床诊疗经验坐诊时间：5月1-5日擅长：银屑病、白癜风、脱发及鱼鳞病的精准分型治疗。
坐诊地点：
医院（西山区人民西路号-梁家河地铁站旁）
预约方式：
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（五一期间门诊人数剧增，专家每日看诊名额有限，请提前预约）
END
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