生活中，有的孩子易烦躁哭吵，有的孩子性情温和;有的孩子总是面色红润，有的孩子怎么养都是面白无华，有的孩子大便干结如羊屎，有的孩子极易拉肚子……这是因为每个孩子之间存在体质差异。
肺脾气虚质的孩子不耐寒热变化，易伤风感冒;阳盛内热质的孩子常患扁桃体炎、便秘。
中医日常的保健推拿对孩子健康有益
常捏脊防百病
捏脊是中医的传统疗法，儿童的脊柱两侧有17对穴位，对头部、四肢、内脏都有调节作用。经常捏脊，可使孩子全身气血畅通，免于疾病。
让孩子俯卧在床上，双手拇指与食指并拢，从尾椎骨沿脊柱向上捏，连皮带肉用力捏起再放下，一直捏到脖子。每天晚上睡前，他都会为儿子捏脊15-20遍，直捏到儿子脊柱表面皮肤发红为止。
同时注意未患病时以保健为目的效果较好，在冬季操作时应注意环境温度避免受凉，虽然捏脊疗法是一个良好的保健防病措施，但贵在坚持。
那些说难见其效的定是三天打渔两天晒网的父母，只要有恒心坚持，父母肯定会有意想不到的收获，那就是健康强壮的孩子。
预防鼻炎-揉迎香穴许多孩子稍遇风吹草动，鼻下便见两条“青龙"摆尾，每天揉迎香穴20-30遍可预防鼻炎。
迎香穴在鼻唇沟中鼻翼旁，用食指和中指分别按揉左右两穴即可，对于缓解鼻塞或慢性鼻炎引起的流涕都十分有效。
增强体质-压足三里传统中医认为，经常揉压足三里能调节机体免疫力、增强抗病能力的作用，对成人有效，对孩子同样有效。
足三里位于小腿外膝眼下四横指(用小儿手取)，胫骨外侧约一横指的地方，每天用中指按压足三里穴5-10分钟，每分钟按压15-20次，坚持2-3个月。
吃饭难-揉拇指脾经父母常发现孩子挑食，这不喜欢，那不爱吃，其实这是孩子脾胃不好，如果能把孩子脾脏调养好，吃饭香了，生病自然就少了
五指上分列着五经，脾经位于拇指罗纹面，只要每天沿顺时针方向揉拇指罗纹面一两次，每次3-5分钟就相当于补脾了。
小儿推拿能帮助孩子调理体质、强身健体、防病抗病、健康成长，有效地杜绝了传统输液、打针、口服药物、抗生素滥用等不当方式的弊端，让体弱的孩子体质强健，让生病的孩子恢复健康，让无病的孩子远离疾病。
同时也要注意在这些情况下不能给宝宝推哦！
1.皮肤发生烧伤、烫伤、擦伤、裂伤及生有疥疮者，局部不宜推拿。
2.某些急性感染性疾病，如蜂窝织炎、骨结核、骨髓炎、丹毒等患者不宜推拿。
3.各种恶性肿瘤、外伤、骨折、骨头脱位等患者不宜推拿。
4.某种急性传染病，如急性肝炎、肺结核病等患者不宜推拿。
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