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长斑的“妹纸”都有过这样的经历，因为对脸上的斑深恶痛绝，所以但凡有什么方法能去掉斑，都会想要试一试！说不定，这次就管用了呢？

可是如果方法不对，说不定就会毁容！所以，今天让我们来认识一下那些传说中的祛斑方法，看看是否是真的有效！

01

防晒指数越高越好？

众所周知，紫外线是造成长斑的一大元凶，所以，我们就得时时刻刻防晒，而防晒霜上都会有SPF，那它到底是什么意思呢？S是日光、P是防护、F就指的是指数。这个值越高，它对紫外线的防护能力越强，同时，也会变得更油腻，如果你想要更强的防护，没问题，但是，你要做好承受油腻的准备，以及皮肤因为油腻而产生的一系列问题。所以，适合自己就足够啦！

02

柠檬水可以淡斑？

一般情况下，柠檬片产生不了美白的作用。因为，只有果酸的浓度达到20%，才有美白祛斑的功效，但是，20%浓度的果酸对皮肤的腐蚀作用非常强！所以我们还是不要在家随意尝试，免得美白没成功，反而毁了容！

03

自制蛋白粉面膜可淡斑？

珍珠的成分主要是什么？是钙对吧?珍珠在形成过程中也有一些蛋白质和微量元素,然而这些成分对淡斑都没什么大作用！所以还是收起这些“家伙”吧！给自己的脸蛋留条生路！

04

常吃芹菜会长斑？

芹菜属于感光食物，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的物质的数量与活性，这类食物吃多了会令肌肤更容易受到紫外线侵害而长斑！所以，这类食物要少吃哦！

上述祛斑方法，要么是没用，要么是不安全。所以，建议有斑的患医院就诊，听取医生的建议选择靠谱的祛斑方法，以免损伤肌肤哦！地址

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