步入秋冬，气温逐渐下降，空气湿度减少，很容易剥夺掉你皮肤中的水分。室外的寒风和室内的温暖热度让肌肤更加干燥。我们的身体机能容易出现阴阳失调的情况，肌肤出现各种问题，那么冬季比较常见的肌肤问题有哪些呢？本期节目我们就来说说这方面的话题。

干燥性皮肤病

1、乏脂性湿疹

很多人每年天气变凉，都会在小腿，后背出现瘙痒症状，搔抓后出现红疹子，还有较多的脱皮。而且这种患者经常瘙痒后会使劲地用热水烫洗，导致皮疹越来越重。建议从入秋开始就大量地涂保湿霜，可以有效避免湿疹的发生。

2、瘙痒症

一般好发于老人和小儿，往往由于油脂分泌减少。一方面，老年人皮脂腺萎缩，导致出油减少；而小儿皮脂腺尚未发育健全，出油也较少。而我们皮肤最外层的保护层皮脂膜，是油皮肤分泌的皮脂和汗液组成。

冬季出汗减少，气候干燥，皮肤干燥，我们的神经更为敏感，会导致瘙痒。往往没有什么皮疹，就是剧烈的瘙痒，往往肢体的外侧比较明显。同样的，很多老人家喜欢用热水去烫，用肥皂使劲洗，这个都会导致越来越干，形成一个恶性循环。建议平时少洗，洗澡水不能太烫，配合使用保湿护肤品。

这种瘙痒症老年患者还要注意是否有便秘、糖尿病、肝病、肾病等情况，可能也会导致顽固的皮肤瘙痒，建议到内科去就诊。

3、鱼鳞病

鱼鳞病为一种遗传性皮肤病，表现为全身或者四肢的鱼鳞样脱屑，冬季会加重，脱屑会更厉害。我们常用尿素乳膏，尿素作为一种润肤剂，可以填充在皮屑之间，让皮肤更润泽。

干燥性皮肤病的护理（护肤品的选择）

1、避免使用皂基类清洁剂，减少清洗，洗澡的时候水不能太热。

2、加强保湿。我们特地解释一下皮肤屏障功能为“砖墙结构”

3、保湿剂一般含有三种成分，吸湿剂、润肤剂，封包剂，这三种成分的功能及常见成分为：

封包剂：油脂类，如凡士林、矿物油、羊毛脂、硅树脂等；

吸湿剂：如甘油、透明质酸、胶原蛋白、丙二醇、神经酰胺、羧酸、维生素E、B3、B5等；

润肤剂：填充在干燥角质的细胞裂隙中，如蓖麻油、尿素、异丙基棕榈酸盐、十六烷基硬脂酸盐等；

因此这种皮肤病在选择保湿剂的时候可以选择相应的有效成分，可以达到更好的保湿作用。门诊有些患者会问甘油、茶油行不行，一般建议两者结合。

病毒性皮肤病

1、水痘

秋冬季节比较高发。水痘-带状疱疹病毒。潜伏期1-2周，发病前发烧，发烧1天出疹子，表现为多发的水泡、结痂。这种病毒第一次表现为水痘，第二次就表现为带状疱疹。

2、带状疱疹

福州人叫缠腰蛇，一般是半边身体出现这种条带状的米粒大小的水泡，最主要的表现是疼痛，对老年人来说特别影响生活质量。一般得一次，少数人可以得两次。建议早期积极治疗，避免后遗症。

注意事项：

1、多饮水，避免黏膜干燥

2、吃新鲜蔬菜水果，提高免疫力

3、避免劳累，避免到人群聚集地方

大医生介绍

医学博士，福州市皮肤病防治院主治医师，医学美容科副主任，学术任职有中国中西医结合学会医学美容专业青年委员会委员，中国整形美容协会皮肤美容分会第一届痤疮亚专业委员会委员，福建省中西医皮科分会美容学组委员，福州市医学会皮肤病学分会委员兼秘书，福州市医学美容质控中心成员，福州市化妆品不良反应专家组成员。

来源：FM福建新闻广播

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